Si te atrae la idea de darte un masaje profundo sin depender de nadie, quizá una pistola de masaje sea justo lo que buscas.

Estos aparatos prometen aliviar tensiones, deshacer nudos musculares, mejorar la circulación, reducir molestias y disminuir la inflamación, entre otros beneficios. Aunque la evidencia científica aún es limitada, y pueden resultar ruidosos o costosos, muchas personas los consideran una gran ayuda para recuperarse después del entrenamiento o simplemente para relajarse al final del día.